Begeleiding door een erkende BGN-gewichtsconsulent.
Gewone voeding en praktische keuzes voor jouw leven.
Met aandacht voor gedrag, hormonen, energie en herstel.
Soms vanuit de aanvullende verzekering.
Een BGN-gewichtsconsulent is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. BGN werkt onder andere met de Richtlijnen Goede Voeding, Voedingsnormen en Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Het gaat dus om gezonde, verantwoorde begeleiding met gewone voeding.
✓ Begeleiding bij voeding, gewicht en leefstijl.
✓ Aandacht voor gezonde, haalbare aanpassingen.
✓ Geen crashdieet, hypes of afslankproducten.
✓ Praktische begeleiding die je kunt toepassen in je dagelijks leven.
Je krijgt dus geen standaard dieetlijst, maar begeleiding die helpt om gezonder te eten, betere keuzes te maken en dit op een haalbare manier vol te houden.
Bij Gezond4You werk ik met gewone, gangbare voeding. Geen hypes, geen dure producten en geen ingewikkelde plannen die je hele dag overnemen. We kijken naar wat jij eet, wat jouw lichaam nodig heeft en wat haalbaar is in jouw leven.
We kijken naar jouw eetpatroon, dagritme, smaak, gezin, werk, valkuilen en doelen.
We kijken waarom volhouden soms lastig is en hoe je kleine stappen wél kunt vasthouden.
Bij overgang, stress, vermoeidheid of snaaidrang kijken we naar het totaalplaatje, zonder medische claims.
Met aandacht voor slaap, stress, beweging, herstel en de fase van je leven waarin je zit.
Wil je afvallen met rust en zonder strijd? Bekijk ook: Afvallen zonder dieet.
Consulten bij een BGN-gewichtsconsulent worden soms geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Of dit voor jou geldt, hangt af van je zorgverzekeraar, je polis en de voorwaarden van je aanvullende pakket.
1. Check je aanvullende verzekering en polisvoorwaarden.
2. Bekijk het actuele BGN-vergoedingenoverzicht.
3. Neem bij twijfel contact op met je zorgverzekeraar.
4. Heb je vragen? Dan denk ik graag met je mee.
Belangrijk: de vergoeding geldt meestal voor consulten bij een BGN-gewichtsconsulent vanuit de aanvullende verzekering. Vraag altijd zelf na bij je verzekeraar wat in jouw situatie wordt vergoed.
Bekijk het BGN-vergoedingenoverzichtVeel vrouwen merken dat afvallen of gezonder leven anders wordt wanneer hormonen, stress, slaap of de overgang meespelen. Daarom neem ik mijn kennis als hormooncoach mee in mijn begeleiding.
Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat je eet, maar ook naar waarom je lichaam soms anders reageert. Denk aan energie, snaaidrang, herstel, stress, cyclus, overgang en de haalbaarheid van je leefstijl.
Deze pagina’s sluiten vaak mooi aan:
Afvallen zonder dieet Afvallen in de overgang Leefstijlcoaching HormooncoachingIn een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we rustig waar je nu staat, wat jouw doel is en welke begeleiding daarbij past. Ook kun je vragen stellen over BGN-begeleiding, hormooncoaching en mogelijke vergoeding.
Plan een gratis kennismaking Lees wie ik benVergoeding: vergoeding verschilt per zorgverzekeraar, aanvullend pakket en polisvoorwaarden. Controleer altijd zelf je polis of neem contact op met je zorgverzekeraar.
Let op: mijn begeleiding is leefstijlgericht en geen medische diagnose of behandeling. Bij medische klachten of twijfel verwijs ik altijd door naar huisarts of specialist.
Je kunt niet zomaar iets van deze website gebruiken. Wil je iets delen of overnemen? Neem dan even contact op voor toestemming.
© 2026 Alle rechten voorbehouden.
BGN staat voor Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.